menjaga kesehatan

Pada jaman sekarang sudah ada bermacam macam penyakit yg timbul dari yang penyakit ringan sampai yang berat. yang terkena penyakitnya juga bisa dari golongan yang kaya maupun yang miskin, dari yang muda sampai yang tua tak terkecuali seorang pun yang tidak pernah terjangkit oleh penyakit.
Penyakit juga bisa disebarkan melalui virus,kuman,atau keterunan penyakit dari keluarga terutama penyakit berat yang biasanya disebabkan oleh keturanan dari keluarganya.
Beberapa contoh peyakit yang disebabkan oleh virus yaitu: flu,batuk,polio,cacar,hepatitis,ebola,sars dan aids

• flu dan batuk adalah penyakit ringan tetapi penularannya sangat mudah tersebar
• penyakit polio dan cacar penyakit ini menular akibat kurangnya daya tahan tubuh biasanya penyakit ini dialami oleh anak anak atau balita 
• ebola dan sars penyakit ini cukup berbahaya virus ini bisa disebarkan juga oleh hewan 
• aids penyakit ini cukup berat dan berbahaya karena penyakit ini belom ada obat penyembuhnya dan aids menular bisa dari transfusi darah,jarum sunk dan seks bebas

Dan inilah beberapa contoh penyakit yang disebabkan oleh keturan: asma,diabetes,buta warna dan hemofilia

• asma adalah penyakit keturunan yang umumnya banyak dimiliki oleh para keluarga dan diketahi bahwa faktor ibu lebih dominan menurun kepada anaknya dibandingkan dari bapaknya 
• diabetes penyakit keturunan ini diakibatkan dari tingginya kadar gula dalam darah yang tidak bisa bekerja secara optimal
• buta warna adalah penyakit yang tidak begitu banyak dialami oleh manusia, masalah penyakit ini adalah tidak mampunya seseorang membedakan beberapa warna 
• hemofilia adalah penyakit yang disebabkan oleh faktor pembekuan darah dan kebanyakan penderitanya adalah kaum lelaki

Beberapa contoh penyakit berat yaitu: jantung dan stroke

• penyakit jantung pada umumnya banyak di alami oleh manusia terutama kaum orang tua tetapi anak anak dan orang muda juga bisa terkena penyakit ini, karena penyakit ini juga sebagian adalah penyakit keturunan dan faktor makanan, pola hidup bisa juga salah satu sumber yang menyebabkan penyakit jantung.
• penyakit stroke adalah penyakit yang diakibatkan dari pembuluh otak yg pecah atau tersumbat sehingga pasokan oksigen kedalam otak berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang akan merusak atau mematikan sel sel otak.

Itulah beberapa macam penyakit yang ada di sekitar kita. Usahakan kita menjaga pola makan dan pola hidup kita agar kita bisa terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan oleh kita.